Te Acompaño en tu pérdida

 
Las pérdidas son inevitables, pero el amargo dolor que despiertan en nosotros las hace siempre muy difíciles de enfrentar. 

 Podemos perder a personas, nuestro hogar, nuestro trabajo… etc

La vida es un cambio continuo y aunque esto en teoría es algo que ya sabemos, en la práctica el cambio nos puede producir un gran malestar, sufrimiento, y falta de confianza en nosotros mismos y en la vida. 

¿Por Qué El Cambio Duele?

Porque todo cambio lleva consigo una pérdida, que nadie nos ha enseñado a gestionar, sentir y hacer frente de manera saludable.

Ante esta pérdida podemos sentir un vacío en nuestro interior tal, que la sensación de vértigo y angustia que lo acompañan parezca no vaya a desaparecer jamás.

Para nosotros, en ese preciso momento, aquello que se ha ido o que hemos decidido dejar ir es irremplazable y sentimos que nada nunca va a poder llenar ese vacío.

 Hay pérdidas que suponen una tristeza tan devastadora que nos inhabilitan a la hora de realizar actividades que hasta ese momento llevábamos a cabo con total normalidad. 

Truncan nuestro día a día de tal manera que nos sentimos incapaces de continuar funcionando.  Y aquí es donde yo te quiero ayudar.

¿Cómo Te Ayudo?

Caminando a tu lado para amortiguar tus caídas y hacer que este proceso doloroso suponga para ti una transformación personal.

Ayudandote a tomar conciencia de que esa angustia interna en algún momento desaparecerá, lo cual te permitirá transitar tu dolor desde la aceptación y la amabilidad.

Fallecimiento

Ruptura De Pareja

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Conflicto Familiar

Reserva una sesión GRATIS de 30 minutos

¿Como estructuramos las sesiones?

1 sesión

45€

  • Primera sesión de 30 min GRATUITA.
  • 1 sesión de 1 hora de duración:
    ya sabremos los aspectos a trabajar tras nuestra primera sesión gratuita.
  • Sin compromiso de continuidad.
  • Exploraremos tu realidad externa e interna para que tomes conciencia de lo que está ocurriendo dentro y fuera de tí.
  • Crearemos los cimientos de un posible trabajo juntas, si deseas realizar un proceso completo de acompañamiento.
  • Te regalo mi guía sobre Pérdidas y Duelo Saludable' en formato digital pdf para que la puedas consultar desde cualquier lugar desde tu móvil.

3 sesiones

119€

  • Primera sesión de 30 min GRATUITA.
  • 3 sesiones de 1 hora de duración cada una.
  • Exploraremos tu realidad externa e interna creando los cimientos de nuestro trabajo juntas.
  • Observaremos qué te ocurre con esta realidad, viendo que emociones se disparan en tí y cuáles son las creencias y patrones de pensamiento que las sustentan.
  • Veremos posibles planes de acción para minimizar el impacto de esas emociones en tu vida.
  • Te regalo mi guía sobre Pérdidas y Duelo Saludable' en formato digital pdf para que la puedas consultar desde cualquier lugar desde tu móvil.

6 sesiones

219€

  • Primera sesión de 30 min GRATUITA.
  • 6 sesiones de 1 hora de duración cada una.
  • Exploraremos tu realidad externa e interna creando los cimientos de nuestro trabajo juntas.
  • Observaremos más en profundidad qué te ocurre con esta realidad, viendo que emociones se disparan en tí y cuáles son las creencias y patrones de pensamiento que las sustentan.
  • Trabajaremos esas creencias y pensamientos que no te están siendo útiles, uno a uno, con la herramienta de The Work, creada y desarrollada por Byron Katie.
  • Veremos posibles planes de acción para minimizar el impacto de esas emociones en tu vida.
  • Indagaremos sobre posibles nuevos proyectos vitales que te devuelvan la ilusión y las ganas de continuar tu camino de forma autónoma con fuerza y determinación.
  • Te regalo mi guía sobre Pérdidas y Duelo Saludable' en formato digital pdf para que la puedas consultar en cualquier lugar desde tu móvil..

Espacio

Podrá sera online través de video llamada  o presencial (en un lugar traquilo y de calidad como puede ser el area de cafetería del Hotel Olivia Balmes, en Barcelona).

Seguimiento



Siéntete con la libertad de contactarme vía e-mail o WhatsApp, si cualquier dificultad te aparece entre sesiones y no sabes cómo lidiar con ella. Trataré de responderte lo antes que pueda.

Comprometerse con un proceso de autoindagación en un momento en el que nuestra vulnerabilidad está a flor de piel no es fácil, siendo muchos los saboteadores internos que pueden aparecer en el camino. Te animo a que no desistas y te permitas este espacio para simplemente ser y dejarte acompañar

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